Inde, Cadaqués, Grèce… Les refuges confidentiels de Natasha Andrews pour des vacances 100% bien-être. Collection personnelle Natasha Andrews
Un été en pleine forme avec… (2/7) - La professeur de yoga, guidée par le cycle des saisons et l’ayurvéda, nous révèle ses routes du bien-être.
LE FIGARO MAGAZINE - Vous organisez chaque saison une retraite de bien-être fondée sur votre philosophie de vie, dont les piliers sont dévoilés dans votre livre Flow(s) . Où voyagez-vous pour vous former ?
Natasha Andrews - Je vais en Inde. Je sais que ce pays peut faire peur. Mais, pour moi, c'est l'endroit où le voile entre les réalités et le subtil se lève. Quand on pose le pied dans ce pays, quelque chose de magique se produit et, tout d'un coup, on arrête de se différencier des autres êtres humains. Et on devient un. C'est très fort et très spirituel. Je vais dans la chaîne de l'Himalaya. J'arrive à New Delhi, je me fais le plaisir de dormir trois nuits dans un palais somptueux, The Leela Palace (Theleela.com).
Et, ensuite, je prends le bus pendant cinq heures avec juste un arrêt au milieu pour déjeuner. Puis j'arrive à Haridwar dans l'Uttarakhand. Proche de Rishikesh, au bord du Gange, c'est l'une des sept villes sacrées de l'hindouisme. C'est là que je me forme. Je séjourne dans un ashram, où j'ai un lit en carton, un simple drap, l'air conditionné qui fonctionne mal, une douche chaude qui dure trois minutes, pas plus, et des repas…