Les secrets d’Ikaria, l’île des centenaires grecs

L'île d'Ikaria, le 12 septembre 1947.

L'île d'Ikaria, le 12 septembre 1947.

Ikaria, au nord-est de la mer Egée, à environ neuf heures de bateau d'Athènes et à quelques miles de la côte turque, est battue par les vents toute l'année et appréciée des surfeurs. L'île montagneuse de 8 400 habitants (d'après le dernier recensement de 2011), recouverte de forêts denses, est surtout devenue célèbre pour son mode de vie et la longévité exceptionnelle de ses habitants. C'est en effetl'une des cinq « zones bleues » du monde - avec la Sardaigne, une région montagneuse du Costa Rica, l'île d'Okinawa au Japon et Loma Linda en Californie - où l'on recense un haut pourcentage de nonagénaires et centenaires en bonne santé.

A Christos, village pittoresque de 300 âmes, où les magasins sont fermés en matinée et ouverts toute la nuit, Ioanna Proiou est connue de tous. A 105 ans, la doyenne doit souvent répondre à la même question : « Quel est le secret pour vivre jusqu'à plus de 100 ans ? » « Je n'ai pas de recette miracle. Je n'ai jamais mis de crèmes antirides ! », dit-elle en riant et en remettant ses lunettes rondes. Mais Ioanna avance une hypothèse : « Il faut avoir en soi beaucoup d'amour, ne...

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